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美容と健康のための工夫

美容と健康のために

美容に対するさまざまな意識

忙しい女性が、美容と健康のために毎日できる取組みの一つとして、入浴時のリラクゼーションが挙げられます。まず、メイクをしっかりと落とした後に、ゆっくりと湯船につかりながら、蒸しタオルを顔にのせ、毛穴の奥にたまった汚れもしっかりと落とせるようにすることが大切です。また、香りによるリラクゼーションも一つの方法です。例えば、ボディソープを気に入った香りの物にしたり、バスソルトやアロマオイルなどを垂らすことで快適な入浴時間を作ることができます。

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